Zadbaj o kręgosłup
Kręgosłup uznaje się za rusztowanie naszego organizmu. Dzięki niemu zachowujemy wyprostowaną postawę, ale też poruszamy się: chodzimy, biegamy czy tańczymy. Czy jesteś pewien, że wystarczająco o niego...
Na co zwrócić uwagę wyjeżdżając na wakacje do Afryki?
Już od wielu lat Afryka jest nam bliższa niż kiedykolwiek. Wakacyjne podróże do Egiptu, Tunezji, Maroko, a nawet egzotyczne safari w Kenii to niemal standard. Z drugiej...
ZOBACZ TEŻ
Informacje na temat urlopu macierzyńskiego
Kobiety, które zostają matkami, tak naprawdę całe swoje życie muszą zorganizować zupełnie od nowa. Wszystkiego zaczynają się uczyć. Dowiadują się, jak wejść w rolę...
